Vorratskammer aufgefüllt ...

... und zwar die mit den Nahrungsergänzungsmitteln.
Uff ....
Das war eine ziemliche Sucherei jetzt - nach solchen Mitteln, die weder Gentechnik, Nanopartikel  noch andere schädliche Zusatzstoffe enthalten. Warum ein Hersteller solchen Müll beimischt - ist mir ein Rätsel.

Nur ein Beispiel: In fast allen Vitamin B12-Tabletten findet sich mindestens Magnesiumstearat = Kreide als Zusatz, welches aber dafür bekannt ist, daß es einen schleimigen Film an der Darmwand bildet und die Aufnahme von wertvollen Inhaltsstoffen bis zu 65 % blockiert bzw. verhindert.  Also - logisch - von Allem, was wir zu uns nehmen. So während der Suche eruiert. Selbst namhafte Vertreiber mischen ihren Produkten das Zeug bei.
Und es gibt noch mehr "Zeugs"  was da nicht wirklich reingehört. So hat es also recht lange gedauert, bis ich endlich ein einziges Produkt gefunden habe, welches wirklich sauber und gesund zusammengesetzt ist.  Und wer einmal beginnt, die Zusammensetzungen zu studieren - der lernt was dabei.

Übrigens wird dieses Magnesiumstearat auch zahlreichen Produkten im Supermarkt beigemischt, z.B. soll es sich in Käsescheiben finden. Käse ist nochmal ein separates Thema - da soll ja so einiges drin sein, was da nicht reingehört.

Jedenfalls - bin ich jetzt erst mal wieder für ein paar Monde durch mit der Befüllung meiner "Hausapotheke".  Und ja - das kostet was. Zahlt keine "Krankenkasse" - es soll ja auch gesund machen bzw. gesund erhalten, haha.

Ich muß immer wieder mal an meine einstige Nachbarin denken - die genau den Spruch abließ: "Das zahlt aber die Kasse nicht." Eine Frau - die schon mehrere Chemos hinter sich und Gott sei Dank überlebt hat - neben zahlreichen anderen OP´s und Dauerbehandlungen von Augen, Ohren, Haut und mehr.  Ihr Kommentar einst auf wenige gute Tips meinerseits: Das muß man selbst zahlen.
Ja - mit Geld.  Das ist ersetzbar.
Gesundheit und Wohlbefinden oft nicht so leicht.
Und so Mancher zahlt gar allzu früh mit seinem Leben - weil ihm eigene Studien zu lästig und ein paar gute Mittelchen zu teuer sind.
Naja - so hat jeder eben andere Prioritäten.

Ich mache gerade eine Kur - mal wieder die Depots auffüllen.
Tut gut. Und - ergab sich so. Von einem auf den anderen Tag - hatte mal wieder zu lange zuviel geschludert. Seither gibt es kaum noch Brot auf dem Speiseplan - und viel Frisches, Rohes.
Damit erübrigen sich auch die vielen Supermarktbesuche - einmal die Woche hat gereicht.
Und es ist überaus günstig dazu - mal abgesehen vom aktuellen Auffüllen der Hausapotheke. Dafür hab ich dann aber auch erst mal wieder Ruhe damit. Und Vieles hatte und habe ich eh noch hier, was sich auch ewig hält.

Zum Beispiel Borax: In Deutschland und vielen Ländern inzwischen "verboten". Habe mal ein Kilo bestellt davon - und das hält viele Jahre, da Mensch nur eine Messerspitze am Tag davon braucht. Und/oder Flohsameschalen, DMSO, flüssiges Magnesium ... hält sehr lange.

Bei der Sucherei nach möglichst einwandfreien Nahrungsergäzungsmitteln - hab ich jedenfalls wieder was gelernt. Auch - was wir fast alle nicht wissen (weil wir nicht danach forschen) - also was so alles beigemischt wird allerorten - was besser nirgendwo drin wäre.
Und jetzt bin ich erst mal froh - das wieder für eine Weile zur Seite legen zu können.